健康小知識 - 最近更新健康豆知識

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2020-05-20 18:26:22

健康小知識

糖尿病患者吃素食幫助降血糖，不要踩這些雷區

當談到素食降糖，人們會下意識地認為，隻要你能堅持吃素食，就能降低血糖。如果效果不是很明顯，就表明素食吃少了，隻要堅持吃素食就一定能降低血糖。但事實卻並非都是如此，糖尿病患者在進行吃素食降低血糖糖時，一定要注意避免出現以下幾個雷區。

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2020-05-19 17:41:01

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夏季來臨，警惕消化性潰瘍，莫入“開胃”陷阱

夏季來臨，各種當令的瓜果紛紛上市，甘甜爽口一下子就容易吃多，加上天氣炎熱不少人喜歡吃涼拌菜、喝冷飲，有些胃病就複發了... 消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，是大家都比較熟悉的一種“胃病”。

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2020-05-17 19:50:06

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醫學知識講座 41 ：醫學如何在糾錯中前行？（下）

這就是體係內部的無知之錯。隻要經過嚴格洗手這項簡單的操作，就可以在一定程度上有效地預防產褥熱。這項製度發展到今天，就是醫院的洗手製度。今天，洗手製度在醫院人盡皆知，甚至有了正確洗手的規範方法。在特殊科室比如手術室、產房，甚至要求醫務人員正確洗手率必須達到100%。

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2020-05-16 19:03:22

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醫學知識講座 41 ：醫學如何在糾錯中前行？（上）

一旦糾正錯誤，帶來的價值也是不可估量的。同樣，醫生也會出錯。美國醫生葛文德在他的《清單革命》裏，把醫生的錯誤分成兩類：無知之錯和無能之錯。無知之錯是指沒有掌握正確知識而犯的錯，飛機解體這個案例就是無知之錯。

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2020-05-15 19:11:29

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體檢發現頸動脈有斑塊，是否會引發中風?

如今越來越多的人有了定期體檢的習慣，有些人去醫院體檢常常發現頸動脈有斑塊，擔心自己會中風，夜不能寐。所以一旦頸動脈斑塊出現，是否意味著離中風不遠了呢？那麽頸動脈斑塊的治療對於預防中風有哪些意義？

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2020-05-13 17:33:12

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乳房檢查什麽時候合適？乳房疼痛如何診斷？

對於絕經前婦女來說，由於乳房受月經周期的不同時期的各種相關內分泌激素的影響，會有一些生理增生和複舊的變化，導致不同程度的充血、水腫，然後是消退的動態變化，這些變化可能會對乳房腫塊的位置、大小、特征的檢查造成一定的幹擾，從而影響對乳房腫塊性質的判斷。

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2020-05-12 18:17:24

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骨科疾病科普 03：骨傷骨病是如何出現的？（下）

當然，凡事都有個度。如果肌纖維損傷的比例超過30%，不僅會產生劇烈的疼痛，修複的過程也會變得非常長。那就不是鍛煉，而是運動損傷。一旦發生運動損傷，肌肉和其他三要素失衡，就不能彼此配合、完成動作了。

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2020-05-12 10:06:09

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骨科疾病科普 03：骨傷骨病是如何出現的？（上）

設計如此精密的人體運動係統，為什麽會出問題呢？換句話說，各種骨科傷病都是怎麽來的呢？雖然骨科傷病很多，但所有的都可以用兩個字概括——失衡。換句話說，隻有四個要素彼此平衡、密切配合，運動係統才能正常運轉。一旦四個要素失去平衡，運動係統就沒法正常工作了，各種骨科傷病也就會找上門來。

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2020-05-10 18:20:19

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乳腺癌是否會遺傳給下一代？快速了解家族性和遺傳性乳腺癌！

乳腺由纖維組織，腺體，皮膚和脂肪組成，乳腺癌是發生在乳房組織中的惡性腫瘤。大量研究表明，BRCA-1、BRCA-2，以及p53、PTEN等基因突變與乳腺癌發生相關，被稱之為遺傳性乳腺癌，占全部乳腺癌的5％~10％。

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2020-05-09 21:28:37

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腫瘤是怎樣轉移的？為什麽腫瘤轉移得那麽快？

腫瘤細胞寄存在其宿主體內，但它並不想它所寄存的這個宿主立馬死亡，否則它也是無法生存的。因此，腫瘤也分良性和惡性，良性較小的腫瘤並不會對機體產生明顯的影響，而惡性腫瘤的關鍵特征是這個腫瘤從本來應該待的地方，出現在了它不應該待的地方，這就是“轉移”。

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