健康小知識 - 最近更新健康豆知識

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2019-10-06 14:46:18

健康小知識

醫學知識講座 21：心病引起身體上的疾病（下）

當我們明白了心理變化會引起生理疾病，並且對照了三種人格之後，是否對於疾病又有了新的認知呢？可光了解還不夠，最重要的是怎麽才能控製心理帶來的疾病。

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2019-10-06 14:44:00

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醫學知識講座 21：心病引起身體上的疾病（上）

我們常常說，比起生理的病痛，更難治愈的則是心理的病痛。人往往會因為生病帶來心理問題。比如沮喪、悲觀，甚至焦慮抑鬱。心病，同樣也會引起身體上的病。但是，很多人認為有了心病，多開導開導、多玩玩，等有一天想通了、看開了，所有身體的不舒服自然也就好了。絕大多數人都是這麽看待心理問題和身體疾病的。但是，這個觀點不對。為了講清楚個問題，咱們今天的課先做一個動物實驗。

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2019-10-06 14:40:57

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如果一見到醫生血壓就升高，應該怎麽辦？

有很多人一見到醫師就會緊張，測量血壓也會升高，這該怎麽辦呢？首先，需要明確是否有高血壓。血壓測量通常有兩種場景，一種是在診室測量血壓，一種是在診室外測量血壓。如果你在診室測量血壓≥140/90mmHg，同時診室外測量血壓 ≥135/85mmHg，那就明確有持續性高血壓了，也就需要按照高血壓進行心血管病風險評估與治療了。

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2019-09-26 10:22:54

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肺癌：為什麽不抽煙的人也會得肺癌？

肺癌是我國惡性疾病中的高發疾病，是我國的第一大癌種。我國肺癌患者占全球肺癌患者數量的 1/3。很多人都知道，吸煙是肺癌的第一大誘因，我國肺癌患者眾多和我國有 3.5 億煙民數量是有關係的。可以說，如果沒有香煙，肺癌將會是非常罕見的一種疾病。那為什麽不吸煙也會得肺癌呢？

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2019-09-26 10:30:51

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痛風是什麽？都有哪些症狀？

“中秋節聚會，看著親朋好友大吃大喝，而我什麽山珍海味都不能碰，腦袋上時刻懸掛著一把叫做‘忌口’的刀。實在忍不住誘惑喝了一小杯酒，結果晚上睡覺時被活活疼醒，這就是我，一個痛風青年患者的生活。”

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2019-09-24 16:23:48

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今日大實話 13：秋分已至，但“秋膘”可不能亂貼

不知不覺已經迎來了秋分，天氣轉涼的速度也越來越快。在中國人的傳統觀念裏，秋天不僅代表滿滿的收獲，也意味著可以盡情犒勞自己。民間有句俗語：秋天到，貼秋膘，冬去春來身體好。意思是說，天氣轉涼，可以大吃大喝補補身體了。獎勵自己總是沒錯，但是要小心，就算是秋天也不可以胡吃海塞。

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2019-09-25 17:18:18

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今日大實話 12 ：這些常見藥物不能隨便用

對於很多人來說，我們對藥品的認知大多數來自廣告和影視劇等反麵，真正有醫學知識的人很少，所以在生活中，當我們在處理一些小疾病時會習慣性的使用一些大眾熟知的藥物，實際上，這些藥物雖然知名度比較高，但是不能隨便用。用錯藥物，有可能起到反效果，甚至加重疾病，如果你的傷口可以說話，它一定在奮力阻止你造作的小手手。

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2019-09-23 18:27:05

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醫學知識講座 20：冠心病反映全身血管問題（下）

通過之前的文章，我相信大家也已經明白，冠心病並不是一個局部問題，而是涉及了全身血管的問題。所以要想預防冠心病，甚至解決冠心病，就要從整體血管出發。那麽要如何做呢？

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2019-09-23 18:20:45

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醫學知識講座 20：冠心病反映全身血管問題（上）

根據最新的中國心血管健康指數（2019版）顯示，中國目前的潛在冠心病患者高達5億人次。冠心病是目前是最常見的，也是死亡率最高的病之一。也許大部分人都知道，冠心病是因為血管窄了、堵了，引起心絞痛和心肌梗死。

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2019-09-23 18:16:29

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如何監測自己的血壓？

高血壓是比較常見的一種疾病，血壓是高血壓患者每次去醫院體檢時必做的一個檢查項目，它是指血管內的血液對單位麵積血管壁的側向壓力。同時，人有一個心髒，這相當於一個水泵，心髒泵岀的血液通過動脈血管流向全身各個組織並輸送營養，再通過靜脈血管回收到心髒中。

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