健康小知識 - 最近更新健康豆知識

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2019-08-22 11:25:20

健康小知識

血清無機磷 Phosphorus

磷（ Phosphorus ）是人體必需的礦物質營養素，人體一般通過各種各樣的食物獲取磷。含磷較多的食物有牛奶與肉類，也就是說，一般可以提供能量或者蛋白質的物品，就能為人體提供充分的磷。磷占了人體中的礦物質量之四分之一，一般體重 70 公斤的成人，體內的磷約有 560g 到 850g 左右。

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2019-08-30 18:20:39

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不同人群，如何選擇體檢項目（上）

隨著我國經濟快速發展，人們生活水平不斷提高，對健康的需求也不斷增加，健康理念逐步深入人心，“無病是福”“無病就是健康”的傳統理念逐漸在淡化，取而代之為更強烈的健康意識。因此，來做健康體檢的人越來越多。但是，不管什麽年齡、什麽職業、何種體質，做的體檢項目都一樣，這樣無個性化的體檢越來越不能滿足不同人群的需求不同人群選擇體檢項目應各有特點，以下介紹一些不同群體體檢項目的選擇。

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2019-08-21 19:53:07

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白蛋白 Albumin

我們在說到總蛋白時講到它是白蛋白和球蛋白的總稱，很多人在住院時或日常生活中都能聽到說人血白蛋白很有營養，甚至有部分人群不惜花大量的金錢購買，但對它究竟有什麽價值其實也一頭霧水。下麵我們就具體講講吧。

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2019-08-26 17:52:42

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糖尿病科普講座 03：Ⅰ 型和 Ⅱ 型糖尿病的區別？

Ⅰ型和II型糖尿病的發病原因不同。人體血液裏的葡萄糖起到了能量的宏觀調控作用，為身體細胞精準提供能量。當這套係統失調的時候，特別是負責降低血糖水平的胰島素係統失靈的時候，糖尿病就會發生。理解了這一點，肯定就能想到，對抗糖尿病，可以從恢複胰島素係統的功能入手。概念上說，這件事好像聽起來很容易。但是要想重新恢複胰島素係統的功能，有一個大麻煩在等著我們。

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2019-08-21 14:27:04

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今日大實話 09：夏日吃喝有講究

炎炎三伏天還沒結束，今年的夏天顯得格外得漫長，很多人在這樣的季節就很容易失去胃口，飲食也變得不規律。越是這樣的天氣，就越要注意飲食搭配，這樣才能保證攝入足夠的營養，那麽今天就來說說，有哪些吃喝常識與健康息息相關。

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2019-08-20 14:39:11

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科學體檢講座 05：如何科學選擇婦科體檢項目？

說完了肺癌篩查，接下來，我繼續說說女性最常見的兩種癌症，宮頸癌和乳腺癌，以及這針對這兩種癌症，該怎麽選擇合適的篩查項目。據國家癌症中心最新統計，乳腺癌位居女性惡性腫瘤發病第1位。華東、華中、華北為我國乳腺癌新發病例最高的三大地區，發病年齡較西方國家提早10年，且在49~59歲年齡段最為高發。

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2019-08-20 14:17:49

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健康體檢有哪些注意事項？

據世界衛生組織（ WHO ）2014年對2008年的全球估算，2008年在全球死亡人數中，有3600萬人（占63%）死於非傳染性疾病。非傳染性疾病主要包括4種：心血管疾病（48%）癌症（21%）、慢性呼吸係統疾病（12%）和糖尿病（3.5%）。這些疾病有4種共同行為的危險因素：使用煙草、不健康飲食、缺乏身體活動和使用有害酒精。

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2019-08-20 13:53:11

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醫學知識講座 15：藥物承載醫學的解決方法（下）

在上篇我們提到藥是醫學解決方案的物質載體，還有何為好藥。那麽藥是如何反映不同年代的醫學認知水平的呢？我們將在本文中一一解答。

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2019-08-20 11:43:54

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總膽紅素 Total Bilirubin

膽紅素是膽色素的一種，它是人膽汁中的主要色素，呈橙黃色。在肝功能檢查中，總膽紅素過高是比較常見的，通常表現為眼黃、皮膚黃、尿黃等，那麽它到底是怎樣一種物質呢？膽紅素是老的紅細胞被破壞時產生的黃色色素，通過血液運送至肝髒，並生成膽汁。在通過肝髒處理之前的膽紅素稱為間接膽紅素，處理之後的稱為直接膽紅素。

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2019-08-19 14:05:14

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糖尿病科普講座 02：血糖波動是能量調節的過程

在今天的人類世界，糖尿病是一種不折不扣的流行病、常見病。也有很多人說，這是一種和現代生活方式密切相關的現代病、富貴病。

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