乳腺增生到底是怎麽一回事？

最近看到一個(ge) 很火的段子，是這樣說的：每次生氣的時候都在心中悄悄問自己，此人值得成為(wei) 一個(ge) 乳腺增生留在我身體(ti) 裏嗎？問完就不氣了；還有的人說，忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生。有些不懂的人看到這倆(lia) 段子就傻眼了，這生氣和乳腺增生之間有什麽(me) 關(guan) 係？這可要好好給大家科普一下了。

乳腺增生究竟是怎麽來的？

乳腺增生的學名解釋是這樣的：它既不是腫瘤,也不屬於(yu) 炎症,從(cong) 組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，簡單理解，就是你的乳腺組織發生了一些變化。

乳房結構

很多人看到體(ti) 檢報告單上的乳腺增生就會(hui) 緊張，會(hui) 把乳腺增生和乳腺癌聯想在一起。然而嚴(yan) 格來說，乳腺增生並不是一種病，它是由於(yu) 內(nei) 分泌紊亂(luan) 導致的一種生理現象。

比如，經常生氣，或者壓力大長時間處於(yu) 焦慮之中，再或者經常熬夜的女性，就很容易乳腺增生。還有些女性，在經期來之前，乳房時常會(hui) 有腫脹或者疼痛感，這種疼痛可能會(hui) 蔓延至腋下、肩膀甚至背部。

這是因為(wei) ，體(ti) 內(nei) 分泌大量的雌性激素和孕激素，導致身體(ti) 內(nei) 的體(ti) 液平衡遭到破壞，水、鈉等成分留在了體(ti) 內(nei) ，乳房發生了水腫現象，並且伴有結節感。

經期過後，各種激素恢複到正常水平，乳房不再有腫脹和刺痛現象，那麽(me) 很有可能就是乳腺增生造成的，這種情況不用擔心，保持正常作息，飲食規律，放鬆心態就好。

乳腺增生是早期乳腺癌嗎？

絕大多數乳腺增生並不會(hui) 發展為(wei) 乳腺癌，但是乳腺增生還是不能忽視的。如果乳房感到持續性的疼痛和腫脹，一定要及時就醫進行檢查，情況嚴(yan) 重時，除了B超、鉬靶這樣的檢查，最好做穿刺做病理檢查。

乳腺鉬靶檢查是非常重要的體(ti) 檢項目

並且，乳腺增生產(chan) 生的原因，和乳腺癌產(chan) 生的原因還是有很大差別的。乳腺增生，大多數情況下是因為(wei) 內(nei) 分泌紊亂(luan) ，激素失調，就像開頭段子裏說的，生氣就是導致乳腺增生的罪魁禍首之一。

如果精神長時間處於(yu) 一種極端的情緒中，就會(hui) 影響體(ti) 內(nei) 各種激素的分泌，比如焦慮、生氣、低落等等。

也就是說，乳腺增生是一種良性的生理變化，這種變化是可控且可以調節的。但乳腺癌是一種不可控的惡性病變，如果不進行幹預或者治療，就很容易引起死亡。

那麽如何預防乳腺增生呢？

找準根本原因下手，那就是保持良好心態，比如做點可以舒緩精神的事情。另外有研究表明，生育和哺乳都會(hui) 降低乳腺增生的風險。

內(nei) 衣的選擇也十分重要，為(wei) 了健康考慮，盡量選擇舒適、沒有太多擠壓感的內(nei) 衣，畢竟美是一時的，健康卻是一世的。

如果看到體(ti) 檢報告上寫(xie) 著乳腺增生也不用太慌張，同樣的，保持樂(le) 觀心態可以緩解乳腺增生，但精神療法失效時，還是要借助藥物讓體(ti) 內(nei) 激素恢複正常水平，從(cong) 而緩解乳腺增生。

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