健康界有個(ge) 常識：日本人活得久而健康，即使到了生命後期，生活質量仍然有所保證。除了氣候，飲食以外，自我管理的意識不可或缺。

與(yu) 其他國家一樣，日本人同樣每年享受由企業(ye) 安排的定期基礎體(ti) 檢，但到了一定年紀之後，會(hui) 自行在基礎體(ti) 檢之上，追加單項專(zhuan) 門檢查。對此，日本醫生持什麽(me) 樣看法？

大阪市立大學醫學部附屬病院醫學部大樓

日本一個(ge) 醫生專(zhuan) 用的論壇「Medper」對3400位醫生進行了問卷調查，針對在什麽(me) 年紀應該開始追加專(zhuan) 項檢查進行了詢問。調差結果是這樣子的：

過半（56%）的醫生建議在40~49歲之間開始追加專(zhuan) 項檢查——因為(wei) 40歲，是身體(ti) 開始老化的年齡層。

比如：差不多在45歲的時候，開始出現老花，老花是身體(ti) 開始進入衰老階段的重要提示性指標。在這個(ge) 時候，開始定期分項追加專(zhuan) 門檢查變得十分有必要。

日本體(ti) 檢高級套餐用戶進行血壓脈搏檢查

再比如：很多人在50歲之後會(hui) 受到高血壓和高脂血症的侵襲，通常需要進行藥物治療。那麽(me) ，如果在40歲左右時開始進行檢查，意識到自己”再這樣下去可能50歲以後就要高血壓/高脂血症了“，從(cong) 而提前開始飲食和體(ti) 重管理，那麽(me) 有很大幾率可以大大延緩疾病的發生。

當然，也有一部分醫生（18%）認為(wei) 早一些，30~39歲之間進行專(zhuan) 項檢查也是有意義(yi) 的。這部分意見出於(yu) ”既然專(zhuan) 項體(ti) 檢是為(wei) 了提前發現疾病風險好加以預防的話，那麽(me) 越早進行越好“。

日本體(ti) 檢高級套餐用戶進行血液檢查

現代日本社會(hui) 的生活方式，30多歲的青年人同樣承擔著極大的壓力，也是生活習(xi) 慣並高發人群。如果能夠根據不同年齡層易發疾病的不同，選擇合適的篩查套餐，那麽(me) 早檢查早發現早控製，就是消除風險的最好手段。

另外，心血管疾病的年輕化，讓日本醫學界開始重視青年人的心血管情況，認為(wei) 提前對心血管的健康情況做出i評價(jia) 是非常有必要的。

定期檢查， 早期發現，持續觀察，謹慎客觀，所以才能造就世界知名的長壽之國。

完