今日大實話 16：深秋已至，警惕這些病

俗話說一場秋雨一場涼，自從(cong) 進入十月下旬，天氣也越來越冷，深秋寒意更濃。這種季節交替時分，往往也是各種疾病高發的時刻，今天來說說天氣轉涼，有哪些疾病要早預防。

實話一：有骨關節炎的人，有時能預測天氣

醫學界有這樣一個(ge) 笑話：之前有個(ge) 半仙，之所以叫半仙是因為(wei) 他能預測天氣，他說明天下雨就絕不會(hui) 下雪，說天氣放晴天上就不會(hui) 有一點雲(yun) 。後來發現這個(ge) 半仙不是因為(wei) 有預知未來的能力，而是因為(wei) 他有骨關(guan) 節炎。

天氣變化可能會(hui) 引起骨關(guan) 節炎患者的痛感加重

那麽(me) 為(wei) 什麽(me) 骨關(guan) 節炎患者對天氣的變化這麽(me) 敏感呢？這是因為(wei) ，天氣變化之前常常伴隨氣壓的突然降低，氣壓降低，患者的關(guan) 節處所受的壓力也會(hui) 降低，從(cong) 而導致患者的關(guan) 節處產(chan) 生水腫，壓迫到痛覺神經，加重了痛感。

不過最根本的發病機製還在研究中心，要注意，天氣變化本身是不會(hui) 引起骨關(guan) 節炎或者加重病情的，隻是會(hui) 影響關(guan) 節炎的症狀波動，比如天氣變冷關(guan) 節處痛感加重等。

提醒各位骨關(guan) 節炎患者，天氣突變時，要注意保暖，及時佩戴護膝等護具，適量活動，增加關(guan) 節處的血液流動，緩解疼痛。如果痛感過分強烈，也要借助相應的藥物或者及時就醫。也提醒各位健康人士，天氣轉涼時，也不要隻追求風度而忘記溫度，保護關(guan) 節，將來才能免受關(guan) 節炎的痛苦。

實話二：口腔潰瘍不是缺維生素

口腔潰瘍也是幹燥的秋季最常見的疾病之一了。雖然目前口腔潰瘍的發病原因還不清楚，但是可以確定的是，普通的複發性口腔潰瘍和維生素匱乏半點關(guan) 係也沒有。

口腔潰瘍不是維生素缺乏導致的

在沒有確定口腔潰瘍具體(ti) 的病情之前，如果盲目補充維生素，不僅(jin) 不會(hui) 緩解病情，還會(hui) 加重口腔潰瘍的症狀。目前治療口腔潰瘍最常用的方法是局部用藥消炎止痛，防止感染，促進愈合為(wei) 主。

此外，注意口腔衛生，避免引起感染；盡量減少辛辣食物的攝入；保證充足的睡眠時間；注意飲食平衡都可以降低患口腔潰瘍的概率。

實話三：鼻腔衝洗能預防過敏性鼻炎發作

對於(yu) 過敏性鼻炎患者來說，秋天是一個(ge) 充滿痛苦的季節。鼻炎是一種沒法根除的疾病，過敏性鼻炎的根本病因是身體(ti) 的免疫係統出了問題。

免疫係統把原本常見的粉塵、蟲蟎、花粉等物質當成了侵入人體(ti) 的有害物質，開始進行無差別攻擊。在攻擊過程中，身體(ti) 不僅(jin) 會(hui) 分泌抗體(ti) ，還會(hui) 分泌炎性物質，比如組胺。這些物質就是導致鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的罪魁禍首。

長時間鼻塞，會(hui) 導致人體(ti) 供養(yang) 不足，對人體(ti) 的精神狀態有非常嚴(yan) 重的影響。雖然過敏性鼻炎目前也沒有可以根治的方法，不過適度衝(chong) 洗鼻腔，可以緩解過敏性鼻炎導致的打噴嚏等症狀。

鼻炎患者可以在專(zhuan) 業(ye) 指導下使用洗鼻器

建議過敏性鼻炎患者每天一到兩(liang) 次用生理鹽水衝(chong) 洗鼻腔，這樣一是為(wei) 了將鼻腔分泌物和過敏源洗出去，二是為(wei) 了保持鼻腔濕潤，三則是為(wei) 了改善鼻黏膜細胞功能，使得鼻腔分泌物更容易排出。

秋天風景再好，一個(ge) 不健康的身體(ti) 也沒法欣賞美景。raybet雷竞技公司 XIN HEALTH 提醒各位讀者：關(guan) 注天氣變化，適當增減衣物，提前預防，但也不要忌諱用藥，畢竟身體(ti) 更重要。

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