今日大實話 06： 電子煙真的“無害”嗎？

今天是8月1號，一批新規即將上線正式實施，其中有一條可謂是引起了廣大煙民的注意，那就是“秦皇島將全麵控煙，電子煙納入禁煙範圍”。

煙草對人體(ti) 的傷(shang) 害想必大家多少都有所了解，所以很多人都會(hui) 選擇使用電子煙，沒想到現在電子煙也要被禁止了，那麽(me) 到底煙草會(hui) 對我們(men) 的身體(ti) 有著怎麽(me) 樣的影響呢？

目前市麵上出現了越來越多的電子煙

吸煙傷腎

眾(zhong) 所周知，吸煙會(hui) 引起很多心血管疾病，肺部疾病等等。腎髒也是被傷(shang) 害的器官之一，吸煙者泌尿係腫瘤發病率明顯升高，可使腎損害及腎髒疾病惡化。

研究表明，吸煙可直接影響腎髒血液流動，一般情況下尼古丁可引起腎小球濾過率增高，尿量增加，而這種濾過率增加可加速慢性腎髒疾病惡化。

同時，吸煙可改變腎小管功能，使腎小管轉運功能受到損害。另外，吸煙對腎髒的間接影響亦不少，如吸煙者夜間血壓較不吸煙者為(wei) 高，較高的血壓加速腎髒疾病惡化，吸煙有害健康，可不是隨便說說的。

煙草煙霧中可致癌成分69種

據《中國吸煙危害健康報告》，煙草煙霧至少含有69種致癌物，可以導致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、喉癌、乳腺癌等等。

大家對於(yu) 煙草的成分，聽得最多的應該就是尼古丁。事實上，尼古丁是一種生物堿，會(hui) 使人上癮或產(chan) 生依賴性，重複使用尼古丁也增加心髒速度和升高血壓並降低食欲，但它並不是直接致癌的物質，煙草中的焦油和一氧化碳才是真正的“罪魁禍首”。

其他致癌物還有：括釙-210、稠環芳香烴類、N-亞(ya) 硝基胺類、芳香胺類、甲醛和1,3-丁二烯等，這些致癌物被吸入人體(ti) 後會(hui) 引發基因突變，進而導致惡性腫瘤發生。

電子煙真的“無害”嗎？

電子煙，又稱電子霧化器，是一種模仿卷煙的電子產(chan) 品，它通過加熱將尼古丁等物質變成蒸汽，讓煙民吸食。由於(yu) 電子煙無需燃燒，隻會(hui) 產(chan) 生“蒸汽”，無焦油及一氧化碳，被廠商宣傳(chuan) 為(wei) 可以減少傳(chuan) 統紙煙對身體(ti) 的損傷(shang) 。

長期使用電子煙，會(hui) 增加心血管疾病發病的風險

然而在世界衛生組織最新發布的《2019年全球煙草流行報告》中指出：“毫無疑問，電子煙有害，應當加以管理。”

短期電子煙的使用可以引起人體(ti) 自主神經係統功能紊亂(luan) ，升高血壓，加快心率，增高C反應蛋白（一種體(ti) 內(nei) 炎症反應因子，與(yu) 心血管疾病相關(guan) ）。長期使用，將增加心血管疾病包括心梗和中風的風險。

對於(yu) 未來的電子煙，更多的是監管和引導。如果你是“老煙民”，要定期體(ti) 檢觀察身體(ti) 狀況，該戒煙時就戒煙，也別再依賴所謂的“無害”電子煙了。

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