低密度脂蛋白 LDL - 血脂檢測指標

血脂是血清中膽固醇、甘油三酯和類脂的總稱，那麽(me) 膽固醇指標偏高到底要不要緊，重點要看（ LDL-C ）數值，也就是我們(men) 平常提到的“壞膽固醇”。

低密度脂蛋白和低密度膽固醇的關係

低密度脂蛋白（low-density lipoprotein，LDL）指一類及範圍的脂蛋白粒子，負責在血液中，將膽固醇轉運到肝外組織細胞，滿足它們(men) 對膽固醇的需要。

但值得留意的是，低密度脂蛋白並非膽固醇。當然，並非它本身必然是壞的膽固醇，而是要看它被送往什麽(me) 地方，與(yu) 長年累積的數量。

低密度脂蛋白將膽固醇轉運到血液中

而低密度膽固醇（ LDL-C ）是指低密度脂蛋白（ LDL ）中的膽固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少。這是因為(wei) 脂肪、膽固醇等脂質是疏水性物質，無法和血液結合，因此需要由蛋白質覆蓋在其表麵，形成親(qin) 水性脂蛋白，才能在血液中流動。

由於(yu) 低密度脂蛋白將膽固醇運送至動脈，而過量的低密度脂蛋白會(hui) 造成動脈硬化、心肌梗塞等多種心血管疾病，所以低密度脂蛋白內(nei) 的膽固醇才會(hui) 被稱為(wei) “壞膽固醇”。

低密度脂蛋白的最佳水平：

最佳的水平：60~119mg / dL。

低密度脂蛋白指標異常意味著什麽？

① 低密度脂蛋白偏高：

其實低密度脂蛋白偏高的原因與(yu) 日常生活飲食及習(xi) 慣有很大的關(guan) 係，通常情況下，以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。

1. 飲食。飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體(ti) 內(nei) 低密度脂蛋白偏高的主要原因，其中如牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐(feng) 富的來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。吃這類食品，會(hui) 增加血液中的膽固醇水平，並導致其指數偏高。

2. 運動少，肥胖。因為(wei) 人體(ti) 經常不運動，或者作為(wei) 肥胖者，體(ti) 內(nei) 常常會(hui) 有很多熱量，而身體(ti) 得到高於(yu) 實際需要的熱量，就會(hui) 將多餘(yu) 熱量儲(chu) 存為(wei) 脂肪，引起甘油三酯偏高。

膽固醇高的人群要適量運動

② 低密度脂蛋白偏低：

肝病患者肝髒代謝異常及低密度脂蛋白肝髒合成障礙都會(hui) 引起低密度脂蛋白偏低。對於(yu) 正常人來說，低密度脂蛋白偏低，大多是由於(yu) 運動量過大或者飲食不合理，比如攝入的脂肪過低造成的。

如果體(ti) 檢後發現低密度脂蛋白膽固醇（ LDL-C ）數值異常，一定要進一步檢查，判斷是由何種原因引起，及時就診，保證身體(ti) 健康。

完