當代社會(hui) 有許多的疾病隱患危害著人們(men) 的身體(ti) 健康，比如高血脂就是一種能導致心腦血管疾病的常見疾病，它能夠間接引發冠心病、高血壓等疾病，需要隨時關(guan) 注。所以定期的健康體(ti) 檢是非常重要的，那麽(me) 日本體(ti) 檢血脂檢查需要特別注意什麽(me) 呢？

正在血液檢查

1.不要突然改變飲食習(xi) 慣

在血脂檢查前突然改變飲食習(xi) 慣，不吃高脂肪食物也不喝高糖分飲料，表麵看是更健康了，但其實隱藏了平時的狀態，導致不能反映真實的血脂情況。這樣檢查出的結果很有可能是不可靠的，而一旦體(ti) 檢過後又恢複往常飲食習(xi) 慣隻會(hui) 讓身體(ti) 更加充滿隱患。

健康飲食

2.檢查前不要吃高脂食品

血脂中的甘油三酯，特別容易受短期內(nei) 進食的高脂肪含量食物的影響而升高。比如在檢查的前一天吃了烤鴨，第二天檢查勢必會(hui) 影響化驗結果。

因此，raybet雷竞技公司的建議是：做血脂檢查前兩(liang) 天都不要胡亂(luan) 吃東(dong) 西，以免血脂“虛高”造成誤導。

3.空腹時間建議10小時以上

正常情況下餐後2小時，血脂濃度達到最高，8個(ge) 小時後基本恢複到空腹狀態。但由於(yu) 每個(ge) 人身體(ti) 差異，為(wei) 了保險起見，最好空腹10個(ge) 小時以上再做血脂檢查。

體(ti) 檢完去旅遊

raybet雷竞技公司建議：好的習(xi) 慣應該從(cong) 平時就保持，加強身體(ti) 鍛煉、控製飲食是非常好的。但到做健康體(ti) 檢血脂檢查的時候還是要聽從(cong) 醫生的意見和指導。

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