心髒疾病去日本體檢的好處有哪些？
心髒是身體(ti) 最重要的器官之一，隨著年齡的增長，心髒功能會(hui) 不斷弱化，同時也會(hui) 出現大大小小的疾病，因此周期性做心髒體(ti) 檢是非常重要的，日本體(ti) 檢以精密體(ti) 檢而出名，能早期發現心髒潛在威脅疾病，並給予科學有效的治療方案，是篩查心髒疾病首選。
心髒，很多人隻知道對人來說很重要，但是對心髒常識了解是不夠的，今天我們(men) 就對心髒常識與(yu) 心髒健康指標進行講解，希望對大家對心髒能有個(ge) 新的認識。
體(ti) 檢文件
一、體(ti) 重多重？
肥胖極易引起內(nei) 分泌激素分泌的異常，導致內(nei) 髒脂肪更易分解，血脂升高。加上體(ti) 內(nei) 各種代謝紊亂(luan) ，互為(wei) 影響，互為(wei) 因果，最終形成惡性循環，影響心髒功能等。肥胖人群發生心血管疾病的風險大大高於(yu) 身材正常的人群。
體(ti) 檢大廈
如何判斷自己是不是太胖了？有一個(ge) 指標叫做體(ti) 質指數，它的計算公式為(wei) ：
體(ti) 質指數 = 體(ti) 重（公斤）/ [身高（米）的平方]
它是醫學上用來定義(yi) 「肥胖」的指標：
小於(yu) 18.5，體(ti) 重過低；
18.5～23.9，體(ti) 重正常；
24～27.9，超重；
28 以上，肥胖。
體(ti) 檢休息區
除了需要注意自己的體(ti) 質指數外，還要注意「腰圍」
腹型肥胖的判斷標準：男性 > 90 厘米，女性 > 85 厘米。
腰圍粗代表脂肪多分布在腹部，即「腹型肥胖」。它與(yu) 很多心血管和代謝疾病都有密切的關(guan) 係。在相同體(ti) 質指數的前提下，腰圍粗的朋友，相關(guan) 疾病的風險也更大。
體(ti) 檢中
二、血脂多少？
血脂，簡單說就是在血液中的膽固醇、脂肪等。比較關(guan) 鍵的指標有 4 個(ge) 。其中，高密度脂蛋白被稱為(wei) 「好膽固醇」，一般來說，應該高於(yu) 1.04 mmol/L（40 mg/dL）。
而其他三項的合適範圍是：
總膽固醇 ＜ 5.2 mmol/L (200 mg/dL)
低密度脂蛋白 ＜ 3.37 mmol/L (130 mg/dL)
甘油三酯 ＜1.70 mmol/L (150 mg/dL)
體(ti) 檢餐廳
如果已經有了冠心病、糖尿病等並發症的話，血脂應該控製到更低的水平。冠心病，就是心髒給自己供血的冠狀動脈的管壁上，長出了粥樣斑塊。
粥樣斑塊中脂肪太多，或者包裹斑塊的膜變薄，會(hui) 讓斑塊發生破裂，裏麵的內(nei) 容物溢出，堵塞冠脈，心髒細胞得不到血液供應，就「死」了。近兩(liang) 年急性心肌梗死死亡率總體(ti) 呈上升態勢，從(cong) 2005年開始，急性心肌梗死死亡率呈現快速上升趨勢。
郵寄體(ti) 檢材料
所以，維持正常的血脂水平，對保護心髒健康，非常關(guan) 鍵。
三、血壓多高？
心髒不斷地一收一縮，把血液泵向全身各處血管，這樣的泵血，是需要克服大小各條血管的阻力的。血壓越高，這樣的阻力越大，心髒的負荷就越大。於(yu) 是，心髒不得不更加費力地工作。長期下去，心髒會(hui) 不堪重負，形態、結構發生變化，導致心髒病。
體(ti) 檢中心休息
對照一下，你的血壓控製得好嗎？血壓控製得好，就可以為(wei) 心髒大大減輕負擔。
正常血壓值：90～120 / 60～90 mmHg；
普通高血壓人群血壓應降至： 140 / 90 mmHg 以下；
糖尿病或伴有腎髒疾病的人群應控製在： 130 / 80 mmHg 以下，腎髒疾病更嚴(yan) 重的，血壓控製需要更嚴(yan) 格。
體(ti) 檢餐廳
四、血糖多少？
因此，控製糖尿病對心髒病患者非常重要。
一般而言，2 型糖尿病的血糖應該控製在：
空腹血糖 4.4～7 mmol/L；
餐後 2 小時血糖 ＜ 8 mmol/L，最高不超過 10 mmol/L；
糖化血紅蛋白 ＜ 7%，最好能 ＜ 6.5%。
老年人體(ti) 檢填表
大家對照看看？這 4 項指標都在合適的範圍內(nei) 嗎？如果是，那麽(me) 恭喜，你的心髒受到健康損傷(shang) 的風險比較小。
完
