今天，raybet雷竞技公司就根據國際最新健康指南跟大家說說如何解讀日本健康體(ti) 檢報告吧。

首選說說體(ti) 檢，大家都知道，就是為(wei) 了預防疾病篩查疾病而針對性做的一項身體(ti) 檢查。定期檢查是我們(men) 保障健康的基礎，也是了解自己身體(ti) 健康指數的一個(ge) 重要手段。

由於(yu) 國內(nei) 的體(ti) 檢環境實在是不盡如人意，所以現在越來越多人把眼光投向了與(yu) 中國一海之隔的日本，日本的預防醫學全球第一，非常適合去做體(ti) 檢。

高級體(ti) 檢之核磁共振

國際醫藥協會(hui) 在多年前就提出了“健康體(ti) 檢”計劃，並給出以下體(ti) 檢建議供大家參考：

1. 13-14歲兒(er) 童,生長發育較快，最好每年做一次體(ti) 檢，常規體(ti) 檢就可以了，用於(yu) 發現發育是否正常，有無營養(yang) 過剩或營養(yang) 不良，有無先天性疾病等。

2. 30歲左右女性或有2.5年以上性生活的女性,建議每6個(ge) 月做一次婦科檢查,重點放在癌症檢查方麵，最常見的是乳腺癌與(yu) 宮頸癌。

3. 年齡超過35歲的，不管是否健康都應每年做1次全身體(ti) 檢，建議選擇那些項目齊全的，比如raybet雷竞技公司的高級套餐，涵蓋了全身各器官和部位，包括17項基礎檢查項目和23項高級體(ti) 檢項目：兩(liang) 日高級套餐。

4. 年齡超過40歲的，並且亞(ya) 健康人群也應每年體(ti) 檢1次，主要用於(yu) 發現常見的疾病先兆,以便早預防、早治療。

5. 如果你超過50歲了，那麽(me) 不管你是男是女，每年做一次腸鏡、胃鏡是必須的。

高級體檢之胃鏡檢查

一直以來血壓、血脂、血糖是生活習(xi) 慣疾病的重要指標，但本類檢查也有了變化：

例如血糖值的標準相比之前降低了10mg/dL，以100mg/dL為(wei) 標準。100~125mg/dL的人群可被視為(wei) 糖尿病高危人群或糖尿病前期。

血壓的基準也變得更加嚴(yan) 苛。目前，最高壓140mmHg、最低壓90mmHg被視為(wei) 高血壓。但是在“特定體(ti) 檢”中最高壓130mmHg、最低壓85mmHg即視為(wei) 高血壓。

日本體(ti) 檢中文報告

三高數據基準具體如下：

1.血壓

最高（收縮壓） ≥130mmHg

最低（舒張壓）≥ 85mmHg

2.血脂

中性脂肪≤150mg/dL

HDL高密度脂蛋白膽固醇值≤ 40mg/dL

3.血糖

空腹血糖值≥100mg/dL

高級體檢之測血糖

三、體檢報告中的一些重要指標

身高體(ti) 重腰圍這些內(nei) 容是所有日本健康體(ti) 檢報告中都會(hui) 有的檢查內(nei) 容，不要忽視了。

代謝綜合征可簡單理解為(wei) 人體(ti) 內(nei) 部組織發生代謝紊亂(luan) 的症狀，並且會(hui) 導致常見的心腦血管或者三高等疾病。了解判斷代謝綜合征的重要指標就是腰圍。男性＞85cm、女性＞90cm則有內(nei) 髒脂肪超標的可能。

為(wei) 了確定是否患有代謝綜合征，對血壓、甘油三酯、空腹血糖值、高密度膽固醇的檢查必不可少。

體(ti) 檢中心內(nei) 部裝飾

由於(yu) 體(ti) 檢的基準值是通過大量的健康人群體(ti) 檢得到數值的平均值，所以會(hui) 發生個(ge) 人數值雖不在平均值內(nei) 但是仍處於(yu) 正常範圍內(nei) 的情況。因此，我們(men) 需要在不同的年齡段進行體(ti) 檢並觀察身體(ti) 變化。

raybet雷竞技公司建議把每年的健康體(ti) 檢報告都存檔保存起來，這樣，就可以很好的橫向比較自己的身體(ti) 情況了。

當我們(men) 看到自己的體(ti) 檢結果時不要因為(wei) 上邊的數字亦喜亦悲，重要的是從(cong) 其中的變化分析自己的生活方式。由此我們(men) 才能有效的改善自己的膳食和運動結構，積極的改變身體(ti) 的狀態。

完