血栓是一種由於(yu) 血管堵塞而引發的一係列症狀的疾病，會(hui) 造成行動不便，思維受阻等等可怕的病症。血栓並不是隻發生在老年人身上，它會(hui) 出現在任何年齡段的人，尤其青睞不愛運動的人，因此上班族久坐不動之後也是血栓高發的一類人群。今天就為(wei) 大家講講血栓的一些典型症狀和預防方法。

血栓檢查

常見的血栓的症狀有哪些：

一、頭痛且伴隨眩暈

腦血栓是最常見的血栓類型，由於(yu) 腦部血管阻塞凝結成血塊，最典型的症狀便是頭痛眩暈了，患者時常會(hui) 感到突然性的眩暈，嚴(yan) 重時會(hui) 導致暈厥。

二、睡覺時總流口水

這也是腦血栓的典型症狀之一，血管阻塞造成神經遲鈍，大腦對肢體(ti) 的控製能力下降，尤其在我們(men) 陷入睡眠中時，意識不清醒的情況下，大腦的控製力是十分弱的。

三、經常莫名奇妙流鼻血

偶爾因為(wei) 天氣幹燥引起了流鼻血倒無大礙，但是如果經常性的出現流鼻血的情況就要引起注意了，這很可能是腦血栓的症狀，盡快到醫院檢查才能避免病情惡化。

腦部血栓症狀明顯

四、經常性四肢麻木

四肢麻木是出腦血栓之外，四肢軀體(ti) 血栓的症狀，四肢靜脈如果長時間麻木不動的話就會(hui) 引起血液凝結，形成血塊堵塞血管，造成血栓。

五、常見的胸悶氣短

胸部血栓即肺栓塞是最為(wei) 凶險的血栓，患者常常感到呼吸困難，胸悶氣短，發展下去到了嚴(yan) 重的時候甚至會(hui) 造成患者窒息而亡。

血液檢查異常現象

日常預防血栓的方法：

一、水是萬(wan) 能藥

補充水分是預防血栓最有效的方法，多喝水有利於(yu) 稀釋身體(ti) 內(nei) 的血液，防止體(ti) 內(nei) 血液結塊堵塞血管，就能防治血栓了，最好在睡前和清早起床分別喝一杯純淨水，能有效的稀釋血液。

二、素食主義(yi)

油膩物會(hui) 使體(ti) 內(nei) 血液變得更加黏稠，會(hui) 增加患血栓的風險，飲食清淡則能保證體(ti) 內(nei) 血液處於(yu) 正常值，降低患病風險。

三、不要飯後就睡

飽餐後，身體(ti) 內(nei) 的血液大部分流向胃部，身體(ti) 其他部分的血液就會(hui) 變得緩慢，如果此時倒頭就睡，會(hui) 造成全身的血流速度進一步減慢，從(cong) 而就會(hui) 大大增加血栓的幾率。

合理飲食很重要

四、堅持鍛煉也是萬(wan) 能的

久坐不動是血栓的主要發病原因之一，血液因此無法正常流通，就會(hui) 造成血管阻塞，因此，隻有勤加運動，保持健康的身體(ti) 才能保障身體(ti) 各機能正常運行，保證身體(ti) 健康。

五、定期體(ti) 檢是必須的

無論預防何種疾病，體(ti) 檢都是十分重要的預防手段，定期進行體(ti) 檢，了解自己身體(ti) 的各時期狀態，才能做出最適合自己的保養(yang) 計劃。

【溫馨提示】：血栓雖是老年人常見疾病，但近兩(liang) 年已慢慢趨於(yu) 年輕化，預防血栓除了飲食與(yu) 鍛煉外，體(ti) 檢也很重要，了解日本體(ti) 檢心腦血管套餐是怎樣的？

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