隨著生活節奏加快，各種壓力也隨之增加，很多都市人都深陷健康問題之中，越來越多的年輕人由於(yu) 精神壓力過大，生活作息不規律而患上神經衰弱，那麽(me) ，神經衰弱究竟是怎樣一種病呢？今天也為(wei) 大家普及一些神經衰弱的常識。

醫生檢查

什麽是神經衰弱？

神經衰弱是一種腦部功能衰弱引起身體(ti) 各部分功能衰弱的神經性疾病，伴有易於(yu) 興(xing) 奮也易於(yu) 疲勞的症狀。會(hui) 出現睡眠，思考，記憶等方麵的問題。

神經衰弱的幾大症狀

一、思維障礙

神經衰弱會(hui) 造成腦部思維出現遲鈍，記憶減退，智力下降等情況。

二、敏感多疑

神經衰弱患者會(hui) 對周圍環境變得尤其敏感多疑，同時也會(hui) 對自身的疼痛而尤其敏感幻想疼痛加重。

體(ti) 檢環境

三、睡眠障礙

神經衰弱患者普遍有睡眠方麵的問題，多夢，失眠等都是最典型的症狀，這都是由於(yu) 達到皮層下的神經容易興(xing) 奮引起的。

四、心理障礙

神經衰弱還會(hui) 引起患者心理扭曲，患上不同程度的心理疾病。

神經衰弱的預防以及治療

一、保持精神愉悅

無論是預防或治療神經衰弱，最重要的還是從(cong) 患者自身的主觀意識出發，積極調整好自己的心態和精神狀態，保持對生活的樂(le) 觀和熱情。

二、學會(hui) 自我減壓

神經衰弱的一大重要原因就是精神壓力過大而引起腦部神經紊亂(luan) 與(yu) 功能失常，因此，學會(hui) 適當的自我減壓是預防神經衰弱的重要途徑。

旅遊減壓

三、堅持鍛煉

良好健康的體(ti) 格是遠離一切疾病的基礎，保證每天有規律的身體(ti) 鍛煉能夠使身體(ti) 處於(yu) 積極的狀態。

四、定期體(ti) 檢

定期體(ti) 檢能夠有效的發現身體(ti) 中的健康隱患，及時作出治療保健的方案，讓身體(ti) 狀態時刻處於(yu) 良好。

完