以前，醫生在乳腺癌的篩查中常常推薦觸診自查，主要是通過觸診自己的乳房，感覺乳房的質地和硬塊，來早期發現乳腺癌，把乳腺自查作為(wei) 體(ti) 檢的一種手段。但是，這種體(ti) 檢方式真的有效嗎？

2017 年，由美國婦產(chan) 醫師協會(hui) （American College of Obstetricians and Gynecologists ，ACOG）頒布了最新乳腺癌篩查指南就說了，乳房觸診自查，並不能降低乳腺癌風險。

Breast self-examination is not recommended in average-risk women because there is a risk of harm from false-positive test results and a lack of evidence of benefit. 

也就是說，對於(yu) 非高危人群，並不推薦乳腺觸診自查。預防乳腺癌，還是推薦定期去日本做高級婦科檢查。

該指南認為(wei) ，觸診自查並不能降低乳腺癌的檢出率和死亡率，反而由於(yu) 過度檢查，很容易錯將正常乳腺和孤立性結節誤認為(wei) 是乳腺癌（假陽性），導致恐慌甚至導致過度手術治療。

雖然觸診自查不能降低乳腺癌檢出率，但是對乳腺疾病的認識和了解，是可以提高其自我檢出率的。

比如，如果人們(men) 能在第一時間判斷乳腺癌特有臨(lin) 床表現，如腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚「橘皮樣」改變等，就可以及時入院檢查率。

因此，除了規範篩查之外，加大對乳腺癌篩查的宣傳(chuan) 力度、提升人們(men) 對乳腺癌篩查的知曉率也非常重要；專(zhuan) 業(ye) 的乳腺癌篩查知識，不僅(jin) 是每個(ge) 專(zhuan) 科醫生需要及時更新專(zhuan) 業(ye) 技能，也是每個(ge) 適齡婦女應該了解的健康知識。raybet雷竞技公司建議每年赴日本體(ti) 檢一次。

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