要想控製好糖尿病，除了注意飲食、運動和堅持必要的藥物治療外，科學地監測各種指標也十分重要。那麽(me) ，糖尿病患者去日本體(ti) 檢時，需要測量的指標有哪些呢？

①：檢測血糖

監測血糖不僅(jin) 僅(jin) 指測定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白。

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②：監測血脂

糖尿病和高血脂也是「一家親(qin) 」，糖友常合並高血脂。

長期未控製高血脂，容易引起動脈粥樣硬化，誘發冠心病、腦梗塞或引發胰腺炎。

血脂正常者，每年至少檢測1次。如果存在血脂高情況，應3個(ge) 月到半年監測1次。

③：監測血壓

糖尿病患者常合並高血壓。

高血壓、高血糖都會(hui) 損害血管、心髒、腎髒和眼睛，均不能忽視。

④：監測眼底

糖尿病視網膜病變是糖友致盲的主要原因，未病先防，已病防變是監測的重要意義(yi) 。

確診 2 型糖尿病後，就應盡快進行首次眼底檢查，排查糖尿病視網膜病變。

無糖尿病視網膜病變者 1～2 年行一次複查；輕度病變者每年 1 次，重度病變者每 3～6 個(ge) 月 1 次。

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⑤：監測尿微量白蛋白 / 腎功能

糖尿病是腎髒的殺手之一，防治越早越好，尿微量白蛋白/肌酐是腎髒受損後較早異常的指標，醫生還可通過腎功能進一步評估腎髒健康與(yu) 否。

前者通過留尿檢查，後者需抽血化驗。

一般來說，尿微量白蛋白/肌酐應小於(yu) 30 毫克 / 克，腎功能應保持在正常範圍內(nei) 。

無腎髒病變者，每年至少做1次腎髒檢查；有腎髒病變者，每3～6 個(ge) 月做1次檢查。

⑥：監測下肢動脈

糖尿病容易促使下肢動脈形成硬化斑塊，引起下肢動脈阻塞而缺血缺氧，引起下肢乏力、發涼、疼痛、破潰等。

通過下肢動脈超聲可及時確診，並進行積極幹預和治療。

50 歲以上或糖尿病病程 5 年以上的患者，或合並心腦血管疾病、血脂異常、高血壓、吸煙者，應該每年至少進行 1 次下肢動脈超聲檢查。

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⑦：監測體(ti) 重

超重或肥胖讓血糖變得難以控製，還會(hui) 與(yu) 心腦血管疾病、痛風、腎病等其它疾病狼狽為(wei) 奸。這裏要注意兩(liang) 個(ge) 指標，體(ti) 質指數和腰圍。

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