去日本體(ti) 檢時，很多乳腺方麵的體(ti) 檢醫生都會(hui) 教用戶如何自己檢查乳房，他們(men) 表示，自檢比體(ti) 檢更加重要！尤其是出現乳房隱痛、腫脹等問題時，更要注意自己的乳腺是否有病變。raybet雷竞技公司為(wei) 大家總結了一份簡單自檢乳房的方法。

關(guan) 於(yu) 乳腺增生的自我檢查：

1、對著鏡子觀察乳房的皮膚、形狀、有無分泌物。然後抬手或者彎腰，察看乳房的外側(ce) 。用左手檢查右側(ce) 乳房，右手檢查左側(ce) 乳房。

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2、平躺並仰臥在床上，將四指並攏，用順時鍾方向按摩乳房，觸摸感覺有無腫塊。如果感覺到有較分散的顆粒狀物，應立即就醫。

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提示：自己檢查時不得用手去抓乳房，一麵把正常的乳腺腺體(ti) 誤解成乳腺增生或腫瘤。

關(guan) 於(yu) 乳腺腫瘤的自我檢查：

1、 乳房有無局部增厚或無痛的腫塊。

2、乳房皮膚是否出現凹陷。

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3、乳頭是否存在異常分泌物，尤其是帶血的。

4、乳房外形是否發生變化，兩(liang) 側(ce) 是否不對稱。

5、乳房皮膚是否出現橘皮樣改變、紅腫或潰爛。

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6. 腋下是否存在淋巴結腫大。

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完