最近，新西蘭(lan) 火山爆發讓我們(men) 看到火山危險的一麵。

日本也是多火山的國家，火山爆發時常常攪得人不得安寧，但是日本的火山卻是暴怒與(yu) 溫柔並存。因為(wei) 大自然從(cong) 另一個(ge) 角度做了補償(chang) ，那就是形成了遍布列島的溫泉。

日本火山造就了溫泉

日本的溫泉大概有 3500 多處，而且種類眾(zhong) 多，質量高，催生了日本將近 7.5 萬(wan) 家溫泉旅館，日本由此也獲得“ 溫泉王國 ”的美譽。

神之湯

民以食為(wei) 天，沐以泉為(wei) 尖。日本國土麵積狹小，多火山，火爐的危險卻孕育出無限的溫柔——溫泉。日本溫泉不僅(jin) 來自於(yu) 自然的饋贈，也出自人文的意蘊。

8 世紀中葉，我國佛教經典和僧人流入日本，沐浴隨之成為(wei) 一種積累功德的方式，所以日本溫泉文化從(cong) 一開始就與(yu) 宗教的禪文化相關(guan) 。

富士山下有很多溫泉

泡溫泉由最初的去除疲勞、入浴抵禦嚴(yan) 寒，到消除疾病，再到遊山玩水，進一步發展成為(wei) 泡溫泉參拜神社、迎送宴會(hui) 等不同的方式。

現在，健身、養(yang) 顏、觀賞一體(ti) 的的溫泉從(cong) 都市到山村，再到山中秘境，一路遍布。日本溫泉之所以如此出名，主要是因為(wei) 日本溫泉具有健身康體(ti) 、美容養(yang) 顏、療養(yang) 以及休閑度假的保健功能。

溫泉在早先的時候並不對平民開放

“入浴一次姿容變得美麗(li) ，兩(liang) 次萬(wan) 病皆除，自古至今，此功效從(cong) 未失靈，因此，人們(men) 稱之為(wei) '神之湯'。”日本最早紀錄溫泉書(shu) 將其成神之湯。1968 年日本官方出版的《 日本礦泉誌 》也用數據分析證明了溫泉的療效。

那日本溫泉是怎麽(me) 給人們(men) 治病的呢？

溫泉泉質怎麽看

日本溫泉通過酸堿度和滲透壓可以將其分為(wei) 12 種類，每種種類的作用都不同。

日本溫泉溫泉各有特色，草津溫泉因為(wei) 水溫的關(guan) 係，每個(ge) 人隻有 3 分鍾的入浴時間，號稱“ 時間湯 ”。

川端康成小說《伊豆的舞女》故事背景是溫泉

月岡(gang) 溫泉美容養(yang) 顏，號稱 “ 美人魔法湯 ”；伊香溫泉改善女性寒冷體(ti) 製，號稱 “ 送子湯 ”；湯澤溫泉則因川端康成的而稱為(wei) “ 雪國湯 ”。

除此之外，還有有名的由布院溫泉、登別溫泉、有馬溫泉、道後溫泉等。

宮崎駿《千與(yu) 千尋》油屋原型來源於(yu) 道後溫泉

那麽(me) 多溫泉，如果去日本泡溫泉，該怎麽(me) 選比較合適呢？

一、溫泉分析書(shu)

溫泉分析書(shu) 相當於(yu) 溫泉的身份證。

適応症，意思是溫泉對應病症的療效，它一般分為(wei) 一般適應症和泉質別適應症。一般適應症的意思是此溫泉隻具有普通溫泉功效，和在家自己泡澡效果一樣。

溫泉泉質分析書(shu)

泉質別適應症就是該溫泉包含特殊成分，不同的泉質對對一些疾病有特殊的療效。不同泉質治療不同的疾病所以去泡溫泉的時候一定要注意該溫泉的泉質別適應症。

二、溫泉 pH 值

另外一個(ge) 需要關(guan) 注的就是溫泉的 pH 值，pH 值就是溫泉水質的酸堿值。

一般來說，pH 值小於(yu)  7 的溫泉屬於(yu) 酸性溫泉，具有良好的殺菌消炎、去角質，對皮膚炎症和皮膚角質化有一定效果，還可以讓皮膚變白。著名的酸性泉是草津溫泉和玉川溫泉。

登別溫泉是典型的硫磺泉，硫磺味道重

pH 值大於(yu)  7.5 的是弱堿性溫泉，它促使毛孔中的油汙分解，使皮膚變得更加緊致。被認為(wei) 是美肌溫泉。箱根的湯本溫泉就是堿性溫泉，比較受女性的青睞。

三、溫泉的源泉溫度

溫泉的源泉溫度是溫泉源頭的溫度，不是實際泡溫泉的溫度。

溫度高的溫泉區域養(yang) 了很多熱帶動物

源泉溫度越高，說明溫泉中溶解的有效成分多，換句話說就是溫泉的濃度高，對症治療效果會(hui) 更好。反之，溫泉的源泉溫度低，那麽(me) 溶解的成分少，效果就會(hui) 打折。伊豆的熱川溫泉源泉溫度達到了 100 度以上。

四、浸透壓

浸透壓一般用高張性和低張性來表示。

高張性的溫泉療效更好

一般在溫泉表中用高張性表示，高張性的溫泉能夠更好的治療疾病。秋田縣的乳頭溫泉就是高張性溫泉。離子濃度低的則是低張性，比較適合改善皮膚。長野的晝神溫泉是低張性溫泉，同時又是堿性溫泉，是著名的美肌溫泉。

三點決定溫泉旅館品質

很多人誤以為(wei) 現今日本還是男女混浴，實際上，現在大部分都是男女分浴。

現在公共的浴室也相對少，更多的是溫泉旅館。找一個(ge) 好的溫泉至關(guan) 重要，如果選錯了溫泉旅館，有可能旅館景色好，服務好，但是花了錢，最後泡的卻是一個(ge) 普通溫水澡。可以從(cong) 以下方麵來判斷溫泉旅館的好壞。

一、溫泉形式

溫泉形式分為(wei) 自然引流泉和循環過濾泉。

自然引流泉是從(cong) 上遊導出來的溫泉流過浴池，使用之後直接排放。這種溫泉旅館的溫泉品質較高。循環過濾泉則是從(cong) 浴槽中排出來，經過沉澱過濾消毒之後再注入浴槽中。這樣處理過的泉水活性會(hui) 降低，相應的，功效也會(hui) 下降。

二、離泉源距離

溫泉從(cong) 地下湧出，長期暴露於(yu) 空氣中，溫泉溶解物會(hui) 開始氧化，由此，溫泉蛋的活性會(hui) 下降。所以，離溫泉源泉越近的溫泉旅館溫泉品質越好。

三、是否加溫水

加熱與(yu) 加水是完全不同的兩(liang) 件事情。

有馬溫泉含鐵質，呈黃色，稱為(wei) 金之湯

加熱是為(wei) 溫度比較低的源泉人工加熱，從(cong) 而達到更好的泡溫泉效果。而加水是摻假行為(wei) 。溫泉水不夠用從(cong) 而往裏麵加水，這會(hui) 損壞溫泉泉質，達不到泡溫泉的功效。

更有甚至，直接往裏麵加溫泉添加人工溫泉劑。這樣不僅(jin) 起不到相應的療效，還會(hui) 起到反作用。

泡溫泉禮儀

溫泉是日本的一個(ge) 符號，泡溫泉，當然也有相應的禮儀(yi) 。

泡溫泉的禮儀(yi) 大概可以分為(wei) 泡溫泉前、泡溫泉中以及泡溫泉後。

泡溫泉之前要先清潔自己

大部分溫泉都不接受有刺青的人進入，因為(wei) 在日本人看來，泡溫泉是一件神聖的事情，而刺青會(hui) 給人黑社會(hui) 的感覺，所以有刺身需要提前確認。

泡溫泉前，入浴先沐浴，先將自己洗淨再進入浴室，然後不可以穿戴任何衣物進入浴室，手機也不可以帶進去。女性需要紮好頭發。泡溫泉可能會(hui) 脫水，因此，在泡溫泉前先喝牛奶或者飲料。

泡溫泉會(hui) 脫水，泡溫泉前可以喝一瓶牛奶

泡溫泉中，安靜泡溫泉，不要將水濺到他人身上或者打擾他人。泡溫泉後，擦幹水再去往休息區。換上浴衣，即可去街上購物、閑逛。

在草津溫泉有一句名言：溫泉可以治療任何疾病，除了相思病。

溫泉雖能治病，效果卻有限。健康才是最重要的，去日本，認真給自己做個(ge) 體(ti) 檢，再舒服的泡個(ge) 溫泉，豈不美哉。

完