近些年來去日本體(ti) 檢的人越來越多，赴日體(ti) 檢中發現心腦血管疾病的發生率在不斷的上升，尤其是對於(yu) 中老年人來講，出現心腦血管疾病的幾率更大，所以說中老年人體(ti) 檢發現心腦血管疾病做好預防和檢查至關(guan) 重要。

日本醫療水平世界公認一流，在心腦血管疾病的檢查也是比較頂尖。並且國內(nei) 開始盛行去日本做身體(ti) 檢查。赴日體(ti) 檢發現心腦血管疾病該怎麽(me) 辦呢？日本醫生是這樣建議的。

一、什麽是心腦血管疾病？

一般心髒血管類和腦血管類疾病統稱為(wei) ：心腦血管疾病，比如我們(men) 常聽到的高血壓、冠心病、腦血栓、心肌炎等都屬於(yu) 心腦血管疾病，其中常見的血管老化、變硬、堵塞等是最容易引起一係列心腦血管疾病的。

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我們(men) 經常談癌色變，就好像它是威脅人們(men) 健康的惡魔，想到就會(hui) 恐懼。但其實心腦血管疾病才是人口死亡病因的首位，高患病率、高死亡率、高致殘率都是它的特點。所以及時的體(ti) 檢是對付心腦血管疾病的重要手段。

二、心腦血管的檢查項目

那麽(me) ，要做哪些檢查呢？日本高級體(ti) 檢針對心腦血管檢查項目搭配了科學合理的檢查套餐，套餐針對性強，中老年心腦血管檢查推薦套餐。

檢查項目：頭部核磁共振 MRI、頭部血管核磁共振 MRA、頸部血管核磁共振 MRA、胸部 CT、心髒B超檢查、頸動脈B超檢查、動脈硬化檢測、心肌梗塞指標 PTX-3。

三、心腦血管疾病如何預防？

1. 飲食習(xi) 慣很重要

在生活中有不少食物可以做到保護血管的作用，吃些含有豐(feng) 富葉酸的食物有利於(yu) 冠心病與(yu) 腦血栓發生率的下降。如菠菜、蘋果和萵筍。

2. 戒煙戒酒是基礎

煙酒是對健康百害無一利的壞習(xi) 慣，吸煙嗜酒易導致心髒功能衰弱，影響生理代謝，還易積累血液中的毒素。

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3. 作息時間要調整

過度的緊張勞累、長期熬夜、不良情緒都是疾病的高危因素。早睡早期，多多運動是保持健康的必修課。 

4. 定期體(ti) 檢不可少

定期的體(ti) 檢可以把自己的潛在疾病扼殺在初期階段，這是對自己健康重要的保障。

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