體檢空腹血糖偏高，擔心自己得糖尿病，怎麽辦？

一般來說，診斷是否有糖尿病需要測空腹血糖和餐後兩小時血糖。
空腹血糖，是指早餐前空腹的狀態下測量血糖，測量空腹學堂的要求是，測量前一天晚上一定要吃晚餐，而晚餐後一定不要再進食，否則會影像空腹血糖的測定（注意：空腹血糖需要至少8小時沒有能量攝入）。
餐後兩小時血糖，是從你進食開始算，餐後兩小時監測血糖。如果空腹血糖＞6.1，或者餐後兩小時血糖＞7.8，但是還沒有達到糖尿病的診斷標準的情況，被稱為“糖尿病前期”。